BODY COMBAT

60 דקות של אימון אירובי מאתגר  המשלב סגנונות שונים של אומנויות לחימה (קיקבוקס, קראטה, טאקוונדו, אגרוף תאילנדי, טאי צ'י ועוד)

במטרה לשרוף קלוריות,לשפר סיבולת לב ריאה, לחטב ולחזק את הגוף. אימון אנרגטי וסוחף המאפשר לצאת מהשגרה, לבעוט ולהתאגרף בליווי מוסיקה סוחפת,

לפתח קואורדינציה לשפר את הכושר ולהיות לוחם ל 60 דקות.

האימון מתאים לכל המתאמנים בכל הרמות.