Bodypump

60 דקות של אימון משקולות המאתגר את כל הגוף ומביא לתוצאות מהירות .אימון המשלב מוסיקה אנרגטית ושימוש בתרגילים הטובים ביותר מחדר הכושר, על מנת לשרוף קלוריות, לחטב ,לעצב ולחזק את כל הגוף.
אימון זה מתאים למתאמנים מנוסים ומתחילים כאשר כל אחד עובד עם משקלים המתאימים לו לפי רמת הכושר האישית שלו וההתקדמות באימון היא בקצב אישי.
60 דקות של אימון פשוט בטוח ויעיל על מנת לאתגר את הגוף ולהשיג תוצאות מהירות .