LES MILLS BARRE

גרסה מודרנית של אימון בלט קלאסי, 30 דקות של אימון שמטרתו לחזק ולעצב את שרירי היציבה, לבנות CORE חזק

ולגורם לכיף והנאה בשילוב תנועות מבלט קלאסי עם מוזיקה מודרנית.

LESMILLS BARRE הוא אימון המשלב קרדיו וכוח עם מספר גבוה של חזרות בטווחי תנועה קטנים ומשקלים קלים מאוד.

אם אתם מחפשים סגנון אימון שונה וחדש או דרך חדשה לביטוי עצמי אז זו התוכנית עבורכם.