RPM

אימון רכיבה על אופניים (indoor cycling) להשגת התוצאות הטובות ביותר ב 45 דקות. אימון אירובי אינטרוולים המדמה רכיבת שטח בליווי מוסיקה אנרגטית  .אימון המשלב עצימויות שונות ומצבי רכיבה שונים לשיפור הכושר הגופני, שריפת קלוריות , חיזוק הגוף ושיפור יכולות אתלטיות. האימון מתאים למתאמנים בכל הרמות, החל במתאמנים מתחילים וותיקים, המעוניינים בפעילות אירובית עצימה ויעילה , ורוכבים מקצועיים המעוניינים לשפר ביצועים ומדדים פיסיולוגיים.